近年来，三江源国家公园通过探索实践，基本建成了以生态监测体系、生态管护体系、保护修复工程为主体的山水林田湖草沙冰保护新体系。万物生灵得到系统保护和修复，水源涵养能力增强，野生动植物栖息地得到完整保护，生态安全屏障作用更加凸显。三江源国家公园管理局系统整理了关于加强山水林田湖草沙冰一体化保护修复，保护好冰川雪山、江源河流、湖沼湿地、荒漠戈壁、草原草甸和森林灌丛的原真性，统筹实施青藏高原等重要生态系统保护修复重大工程的系列相关内容。

　　三江源高寒生态系统典型独特，脆弱敏感，对气候变化响应明显，主要有高寒草甸和高寒草原、高寒湿地、森林灌丛和高寒荒漠等类型。高寒草甸和高寒草原是公园内最重要的生态系统，面积大，分布广，物种组成和层次较简单，在维护三江源水源涵养和生物多样性主导服务功能中具有基础性地位。

　　根据国土三调数据统计，三江源国家公园的土地主要为全民所有，达99.99%以上。三江源国家公园总面积19.07万平方公里，其中，草地面积占比最大，面积13.25万平方公里，占总面积的69.51%。

　　三江源土壤发育较短，基本未受到人类干扰，土层薄，质地粗，沙砾性强，其组成以细沙、粗砂、岩屑、碎石和砾石为主。土壤类型可分为15个土类，29个亚类，以高山草甸土为主，冻土面积较大。土壤中微生物活动较少，化学作用较弱，土壤的潜在养分较高，速效养分不足。

　　草地资源

　　三江源国家公园内草地面积广大，主要草地类型有高寒草甸、高寒草原、高寒沼泽、高山灌丛草甸等，总面积13.25万平方公里。高寒草甸、高寒草原是最主要的植被类型。高寒草甸植被主要以高山嵩草、西藏嵩草、矮生嵩草等耐寒的多年生植物组成，分布广，面积大；高寒草原以青藏薹草和紫花针茅为主，植被较为稀疏，覆盖度小，层次简单，植被低矮，生长期短，生物量较低。由于气候变化和不合理利用，三江源区均不同程度存在草地退化的现象。

　　有野生维管束植物2200余种、种子植物50科832种，多年生草本种类最多，一、二年生草本次之，灌木和乔木种类较少，其中国家二级保护植物11种，隶属6科7属，包括唐古红景天、喜马红景天、羽叶点地梅、水母雪兔子等。

　　经过多年艰苦的生态保护和建设，加之受全球气候暖湿化的共同作用，三江源生态系统退化趋势得到初步遏制，生态保护和建设工程区生态环境明显好转，生态保护和建设成效凸显。主要保护对象都得到了更好的保护和修复，2020年，体制试点范围草地植被覆盖度67.31%，与近十年平均水平相比，重度和中度荒漠化土地面积分别减少0.91%和4.72%，荒漠面积逐渐得到控制。山水林田湖草沙冰生态系统治理取得显著成效，高寒草原草甸综合植被盖度稳步提高，生态系统稳定性不断增强，生态功能持续提升。

　　高寒草原和高寒草甸保护修复

　　禁牧封育和草畜平衡。三江源国家公园在核心保护区采取严格的封禁措施，逐步拆除网围栏，根据管控要求限制并减少各种形式的人类活动，促进原生植被恢复，保证国家公园的原真性。一般控制区严格实施草畜平衡管理，试点开展草地、家畜、野生动物综合平衡管理，推进草场季节性休牧制度。根据承载能力合理确定载畜量，与牧户签订草畜平衡合同，积极鼓励引导牧民控制载畜量，建立草原合理利用长效机制。制定新一轮牧民补助奖励政策实施方案，按照国家和青海、西藏两省（区）有关规定进行补奖。

　　退化草原治理。对中度以上退化草地进行差别化治理，加大黑土滩型退化草地治理力度。科学开展草地植被恢复人工辅助，因地制宜采取完耕补播、植被重建、综合治理等措施，大力推进黑土滩型退化草地治理，加强科技投入和探索实践，与有害生物防控统筹实施，提升草原生态系统结构完整性和功能稳定性。

　　有害生物防控。逐步从生物防治向生态控制转变，坚持统防统治，开展鼠害、虫害、毒草及外来物种防治工程。加强有害生物监测能力，建立及时预测、预报鼠虫害发生和成灾范围、高强度的技术支撑系统和防治响应机制，改进防治方法和措施，不断提升绿色防治水平。